Therapie 1 op 1

Beland jij telkens in diezelfde situatie? 

  • Op jouw werk
  • In jouw relatie
  • Met jouwfamilie of vrienden
  • In jouw sociaal leven
  • Met jouw gezondheid
  • Met jouw financiën
  • Met iets dat niet lukt

En maak jij dan diezelfde dingen mee? 

  • Maakt dit jou boos, verdrietig of angstig, of … ?
  • Ervaar jij dan heftige emoties?
  • En reageer je dan buiten alle proportie?
  • Of blokkeer jij eerder en krijg jij dan niets meer gezegd?
  • Misschien trek jij je terug en heb je tijd voor jezelf nodig?
  • Of vermijd jij elke situatie die erop lijkt?
Word jij er gek van?
Kost het jou veel energie?
En schaam jij je hiervoor?

Wil jij dit nog langer?

Of wil jij:

  • Beter met die vervelende situatie leren omgaan?
  • Jouw triggers leren herkennen en ermee omgaan?
  • Emotioneel in balans komen?
  • Jouw toekomst herschrijven, zodat je dit niet meer hoeft mee te maken?

Ik help jou om jouw toekomst te herschrijven

Ik leer jou:

  • Met die moeilijke situatie om te gaan
  • Jouw innerlijke kind beter te begrijpen
  • Begrijpen waarom je steeds dezelfde situaties naar je toehaalt
  • Omgaan met jouw triggers en heftige emoties

Hoe doe ik dit?

Ik gebruik technieken uit de cognitieve gedragstherapie, systeemtherapie,  transpersoonlijke coaching (invloed van vorige generaties) en innerlijke kind werk.

Werken met jouw (voor)ouderlijn brengt beweging in onbewuste lagen, waarvan je niet wist dat deze vastzaten.  Als iets vastzit en je brengt het in beweging, kan de energie terug gaan stromen, waardoor je vrije delen in jezelf gaat ontdekken.    

De pijn van jouw innerlijke kind wordt geheeld, zodat je uit overleving komt en kan gaan loslaten.  Je zal je veel vrijer voelen, verlost van ‘overtollige’ emotionele bagage.

Wil jij jouw portie triggers wegnemen en totaal nieuwe wegen bewandelen? 

Ik begeleid jou graag op deze reis.

Triggers

Triggers zijn je belangrijkste richtingaanwijzers tot zelfbevrijding. Ze laten je zien waar je nog wonden hebt. Waar je met meer liefde naar jezelf mag kijken. Waar je nog negatieve overtuigingen hebt over jezelf.

Ons innerlijke kind

Ons innerlijke kind schrijft het draaiboek van ons leven, omdat het de waarheid kent, datgene dat wij werkelijk willen en nodig hebben.  

Als we getriggerd worden, worden we geraakt in de kwetsuren van ons innerlijke kind. 
Veel relaties lopen stuk door de verstorende macht van het gekwetste innerlijke kind. Het innerlijke kind staat garant voor overleving, zijn onmetelijke honger naar liefde en aandacht die gestild wil worden.
Het innerlijke kind dat gekwetst is, wordt stug, maakt scherpe of ijskoude opmerkingen, klaagt, ziet zichzelf als slachtoffer en sluit bijgevolg alle chakra’s af, waardoor de energie in het lichaam niet meer stroomt.

Nieuwe wegen bewandelen

Een volwassen relatie wordt door een vrouw en een man onderhouden, niet door het innerlijke kind, de innerlijke moeder of de innerlijke vader.

Wil jij een nieuwe weg bewandelen?