Jij in groep
21 okt 2026: Traject ‘Kiezen voor jezelf'
Patronen doorbreken die jou gevangen houden’
Cindy Castelyns & Cindy Van Den Heuvel
In 6 weken naar meer energie, tijd en ruimte voor jezelf.
Aan de slag met jouw sabotagemechanismen en patronen die jou in cirkeltjes doen lopen.
Dit traject is voor jou als je:
- Steeds tegen dezelfde dingen aanlopen
- Het gevoel hebben altijd “aan” te staan
- Niet meer goed weet wat je eigenlijk wil of nodig hebt
- Vooral zorgt voor anderen en jezelf vaak vergeet
- Veel in je hoofd zit
- Verlangt naar meer energie, tijd en ruimte voor jezelf
- Jezelf beter wil leren begrijpen
- Echt klaar bent om dingen anders aan te pakken en patronen te doorbreken
- Kennis en inzicht in jouw patronen en hoe het komt dat je er steeds blijft hangen.
- Geen zoveelste praatje over patronen doorbreken, maar echte handvaten om er anders mee om te gaan
- Rust: minder twijfelen, sneller weten wat je wilt.
- Richting: keuzes die kloppen met jouw waarden en behoeften
- Zelfvertrouwen: je eigen ja en nee durven zeggen, grenzen beter aanvoelen
- Uit het hoofd, in je lijf
- Je bent niet jouw gedachten
- Voelen zonder overspoeld te geraken – Anders omgaan met emoties
- Ik neem mijn plek in
- Ik kom uit een vicieuze cirkel
- Kiezen voor jezelf – gewoontes integreren en volhouden
Wat maakt dit traject uniek?
- Begeleiding door twee ervaren coaches/therapeuten die hun expertise bundelen
- Een gratis intakegesprek voor de start van het traject.
- Een combinatie van lichaamsgericht werken en bewustwording van patronen.
- Een kleine groep (maximaal 6 deelnemers) met ruimte voor persoonlijke aandacht en uitwisseling
- Praktische oefeningen om thuis verder mee aan de slag te gaan
- WhatsApp-groep om oefeningen en ervaringen te delen.
Zo wordt verandering niet iets wat alleen tijdens de sessies gebeurt, maar krijgt ze ook een plek in het dagelijkse leven.
Lees hier het volledige artikel over ons traject in het kader van de campagne ‘Samen Veerkrachtig‘ in het Nieuwsblad
Praktisch
Data (telkens van 19.00 tot 21.30 uur)
- Woensdag 21 oktober
- Woensdag 28 oktober
- Woensdag 18 november
- Woensdag 25 november
- Woensdag 2 december
- Woensdag 9 december
Investering in jezelf:
59 euro per avond, eenmalig te betalen aan de van 355 euro (effectieve waarde van het traject: 1.680 euro).
Inclusief:
- Online intake van 20 minuten
- zes groepssessies van 2u30
- whats’app ondersteuning
- water, thee, koffie tijdens de sessies
Locatie: MediMaison – Leistraat 49 – 2460 Lichtaart
Meer info en inschrijvingen:
Cindy Castelyns – cindy@inventacoaching.be – 0494 79 80 98
Cindy Van den Heuvel – cindy@studioreroot.be – 0469 17 90 33
Ik ben klaar om mijn patronen aan te pakken en schrijf me hier in:
Na inschrijving ontvang jij meer info over betaling en volledige info over het traject.
Workshops
18-19-20 dec in Malle: Ik Ont-moet Mezelf - Charlène Nesslany
Lees hier het volledige artikel over ons traject in het kader van de campagne ‘Samen Veerkrachtig‘ in het Nieuwsblad
