Als ik een mentaal dipje heb, is een van de dingen die mij tot rust brengen, mij in de natuur begeven, lekker gaan wandelen en naar een goeie mental audio luisteren om mijn denken positief te beïnvloeden.
Het schone aan de natuur is, om bepaalde vormen te zien in bv water, zoals patronen in bevroren water.
Water vindt zijn weg bv overal waar een opening is of een andere route nodig is, het kan na verloop van tijd zelfs de meest stevige stenen afsluiten en elk landschap veranderen.
De cirkeltjes die je ziet in het bevroren water, zijn vergelijkbaar met onze vicieuze cirkel van gedachten. Als we deze cirkel kunnen doorbreken, de negatieve gedachtestroom kunnen stoppen, kan er ook veel veranderen in het landschap van ons leven.
Bepaalde negatieve gedachten over onszelf dragen we vaak al zolang mee, dat we het gewoon aanvaard hebben en maar moeilijk nog andere denkpistes kunnen aanvaarden. Vaak hebben we het niet eens door, maar trekken we wel constant dezelfde soort situaties aan.
Vernederingen, mensen die uit het niets op je staan roepen of je naar beneden halen, we slagen de leugens die we te horen krijgen op, we weten vaak niet beter en het wordt een patroon om ons zo te laten behandelen.
Als je geen vreugde en succes hebt, dan komt dit door een vervuild en ongezond denkpatroon.
Het goede nieuws is; je kan deze rommel in je hoofd opruimen, door je denken te ontgiften.
Veel mensen beseffen niet dat er veel schadelijke stofjes in hun mind zitten, waardoor ze zich niet lekker in hun vel voelen. Gifstoffen in onze mind zijn net zo schadelijk als gifstoffen in ons lichaam. Ze tasten je volledige zijn aan, je eigenwaarde, je zelfvertrouwen. Ze worden een deel van je leven, waarbij je leven volledig gesaboteerd wordt. En vooral negatief gemanifesteerd.
Wil jij de rommel in je hoofd opruimen? Je denkpatroon zuiveren? Je niet meer laten kwetsen, zodat er overvloed kan doorstromen op alle levensgebieden?
Wil jij op een niveau hoger gaan spelen en volmondig JA zeggen?
Kom ervaren wat Life & Mindset Coaching met jou kan doen.
