Wat je misschien nog niet wist over mij?
In deze blog wil ik het eens hebben over mezelf 😊. Wie is Cindy? Want er zijn een aantal nieuwe volgers die mij misschien nog niet kennen 😊. Ik ben Cindy, 43 jaar, getrouwd met Dimitri en mama van Amélie en Axelle. Ik woon al 20 jaar in het groene Kasterlee, en ben afkomstig van Ravels. Naast […]
Reinig je denken met een gezond mentaal dieet
Als ik een mentaal dipje heb, is een van de dingen die mij tot rust brengen, mij in de natuur begeven, lekker gaan wandelen en naar een goeie mental audio luisteren om mijn denken positief te beïnvloeden. Het schone aan de natuur is, om bepaalde vormen te zien in bv water, zoals patronen in bevroren […]
Hoe perfectionisme loslaten effect kan hebben op jouw gewicht
We willen het allemaal toch vaak zo goed doen, voor onszelf, voor een ander, voor klanten, … Geef je moeilijk iets uit handen? Ben je voortdurend bezig de dingen te sturen zodat ze in jouw ogen perfect lopen? Verwijt jij het jezelf als iets niet loopt zoals je het voor ogen had? Ben je bang […]
